Na temat opalania w solarium narosło już bardzo wiele mitów. Najważniejsze z pytań jakie pojawia się w tym temacie to – czy opalanie w solarium powoduje raka skóry?

Wyniki badań medycznych i naukowych dowodzą, że czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia nowotworu skóry jest zbyt długie opalanie się prowadzące do poparzenia, w szczególności poparzenie skóry w dzieciństwie. Nie mówimy tutaj jedynie o opalaniu w solarium, ale również o opalaniu na słońcu.
Odpowiedzialnie korzystając z solarium, opalamy się w kontrolowany sposób i dostarczamy naszemu organizmowi witaminy D wskutek działania promieni UV

W odróżnieniu od opalania na słońcu, w solarium mamy możliwość precyzyjnego doboru czasu a tym samym ilości promieniowania UV, jakiemu poddajemy Naszą skórę.

Należy również pamiętać, że w solarium nie występuję bardzo szkodliwe promieniowanie UVC, które emituje słońce, a zmniejszająca się powłoka ozonowa ziemi, co raz gorzej radzi sobie z jego filtrowaniem.

Wybierając się do solarium nie możemy zapomnieć o zdrowym rozsądku.

Jeśli będziemy przesadzać z piciem alkoholu, brawurowo jeździć samochodem – narażamy się na niebezpieczeństwo. Podobnie z opalaniem w studiach solaryjnych. Gdy będziemy dozować czas opalania odpowiednio dla naszego rodzaju skóry – fototypu, nic złego nie może nam się przytrafić, wręcz przeciwnie. Wpływ „sztucznego słońca” może być wręcz zbawienny dla Naszego organizmu.

W pierwszej kolejności musimy zatem określić swój fototyp – czyli wiedzieć jak nasza skóra reaguje na promieniowanie UV . Gdy już znamy fototyp naszej skóry to wiemy, jak odpowiednio dobrać czas opalania. Jest on różny w zależności od marki i mocy poszczególnych urządzeń. Personel studia z pewnością nam pomoże w określeniu czasu poszczególnych sesji. Generalnie maksymalna liczba seansów opalania w ciągu roku nie powinna przekraczać 60 , nie zapominając o 48 godzinnych odstępach, by nasze ciało mogło odpocząć.

Ważny jest również dobór odpowiedniego kosmetyku. Dziś wybór tego rodzaju produktów jest bardzo szeroki. W zależności od rodzaju skóry, odpowiednie kremy mogą pomóc w jej szybszej regeneracji,  niwelować wysuszanie czy zatrzymywać starzenie. Tutaj również powinniśmy zdać się na pomoc personelu studia.